春节宅家，追剧嗑瓜子，根本停不下来。这是因为大脑有一种“奖励机制”，当我们磕开瓜子，吃到瓜子仁就完成了一轮奖励，这时大脑会增加快乐素的分泌。闲暇和娱乐时吃瓜子是个不错的选择，但有时人们嗑瓜子嗑上瘾了，会影响了他们的工作。那么为什么人们喜欢吃瓜子，甚至不能停止吃瓜子而上瘾。
瓜子比较小，在剥壳的过程当中吃下瓜子仁，有足够的空闲时间，让自己的，嘴部进行一些运动，但是不是一直都在吃，所以不容易饱，瓜子这种零食就想一直吃下去。瓜子一般越吃越好吃，很快就能吃完一个，就算自己不想吃了，手和嘴还是会条件反射把食物吃掉，可能是会上瘾吧。
就是因为我们在无聊的时候会想去吃东西，瓜子可以让我们一直吃，不会觉得无聊，所以大家只要一吃瓜子就停不下来。瓜子是一个消磨时间比较好的东西，吃一个瓜子不能让味蕾感到满足，并且在极其无聊的情况下，吃瓜子也是一种乐趣。
牛年春节边聊边磕、边看边磕,而且一嗑起来就让人根本停不住。瓜子这种东西就是特别上瘾的，就是吃起来的话又特别好吃，然后又不是特别有上火的那种，就可以很有效的打发时间。因为平常都会在特别无聊或者看电视剧的时候嗑瓜子，它就像一种小零食一样，会非常的悠闲，可以满足自己闲不住的嘴。