降温!未来3天,朔州天气…

来源:自驾游出发 浏览:272次 时间:2022-01-18
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今天白天:全省晴天间多云。最高气温:北部及中南部山区-2~2℃,中南部其余地区3~10℃。

今天夜间到明天白天:全省晴天间多云,北中部有4级左右偏西风。最低气温:高寒地区-22℃左右,北部及中南部山区-17~-12℃,中南部其余地区-12~-3℃;最高气温:北部及中南部山区1~5℃,中南部其余地区6~11℃。

明天夜间到19日白天:全省晴天间多云。最低气温:高寒地区-19℃左右,北部及中南部山区-17~-9℃,中南部其余地区-9~-2℃;最高气温:北部及中南部山区0~4℃,中南部其余地区5~11℃。

【冬喝三碗粥】

高良姜粳米粥

原料:干高良姜10克,粳米100克。

做法:高良姜洗净,放入清水中浸泡20分钟;大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干水分备用;锅中加入适量清水,下入大米和高良姜,旺火煮沸后撇去浮沫,续煮至粥将成,即可出锅装碗。

银耳淮山枸杞粥

原料:银耳50克,淮山30克,枸杞15克,少许冰糖。

做法:银耳洗净后泡发,撕成小朵备用;将银耳、淮山、枸杞放入炖盅,加入适量的水,炖1小时后,加入少许冰糖调味即可。

香菇藜麦粥

原料:香菇、绿豆芽、黄瓜、土豆、藜麦、小米适量。

做法:香菇、土豆、黄瓜分别洗净切成小丁,绿豆芽洗净备用,将香菇丁和土豆丁焯水备用,藜麦、小米煮软烂,加入香菇、绿豆芽、黄瓜丁、土豆丁炖煮片刻即可。