【#被困矿工升井后双手合十感谢救援#[泪]】15时17分左右，山东栖霞爆炸金矿事故救援现场，第五批2名被困矿工升井。一名矿工升井后，双手合十做感谢手势目前山东#栖霞金矿事故11名矿工成功升井#。网友：太好了。
栖霞五彩龙矿难广受关注，令人欣慰的是11名矿工被救，那么矿工升井后身体将面临哪些考验？
1、眼睛，为了避免紫外线辐射对眼睛造成损伤，一定避光。由于井下湿度、气温和地面上出入较大，重上地面眼睛会非常干涩。
2、皮肤，可用柔润肥皂、保湿霜护理，穿长袖衣服和棉质长裤，避免皮肤皲裂或感染。
3、饮食，不能暴饮暴食，必须少量逐步增加，饮食以水果、蔬菜和牛奶为主。因为在井下，矿工的排泄受到约束，消化能力也受到影响。
4、睡眠，最大挑战是恢复正常睡眠。避免熬夜，保持遮光、自然卧室环境。可以吃一些促进睡眠的药物。还应请心理医生进行一系列疏导。
祝矿工师傅们早日恢复健康生活#栖霞金矿事故11名矿工成功升井##被困矿工升井后双手合十感谢救援##微博健康讲堂#